2011年11月23日下午，温州大学城市学院基础教学部在南校区羽毛球馆举行了对体育与健康中心的观摩会。此次观摩会不同于以往，将PPT讲课模式改为了亲身实践的模式。所有与会教师都身着运动服、运动鞋，携带运动器材，进行了实地练习，还原到了学生时的形态。

观摩会开始，刘凤霞老师引导与会教师进行了热身运动——八段锦，八段锦是中国气功的一种体操形式。刘凤霞老师针对教师伏案工作的特点，选择八段锦这一利于放松身心，预防和治疗（如：腰椎、颈椎的损伤）的运动项目，也为对接下来的教学工作起促进作用。

 

 

 

 

 

热身运动结束后，唐剑锋老师进行了羽毛球教学。向与会教师们介绍羽毛球运动。羽毛球运动老少皆宜，是一项很好的健身运动，但人们往往难以掌握正确的动作。 唐剑锋老师教授教师们正确的握法 、击法和后场击球要点。在经过练习后，大部分老师都掌握了羽毛球运动的精髓，并运用于之后的实战中，效果显著。平时教师们因工作繁忙，缺乏运动。这次羽毛球练习帮助教师们放松了身心，增进对体育与健康的了解。

观摩会后期，苗林老师向老师们教授了基本的体操动作，老师们配合音乐动作由慢及快，手、足、上身、下身都随着韵律运动着。原本的分解动作最后连缀成了具有美感的体操运动。在经过三轮运动后，与会教师们都大汗淋漓，深深感受了运动的快感和轻松感。

体育与健康中心并入基础教学部已有一年，此次观摩会增进了部门的交流和对教研室的了解，使教师们得到了身心的放松，也让与会人员们体会到了体育老师的辛苦。更有教师提议组建部门健美操队，多多开展类似的体育活动。体育不仅是一门课程，更是一种交流工具。经常的体育运动，增强体质，亦增进工作效果。