6月5日下午，基础教学部各位老师来到F区的活动中心，展开了一次别开生面的教研活动。本次活动由体育教研室负责，不同于其他各组老师做汇报的传统形式，两位体育老师决定让大家实地演练，亲身参与，体验体育活动的无穷乐趣。

首先是吴晓媚老师带领大家演练瑜伽。瑜伽课无论在学生或老师中都有极高的人气，各位老师选好瑜伽垫后席地而坐，几乎是迫不及待。吴老师从容地从瑜伽的由来、瑜伽修行的益处以及瑜伽课的现状讲起，接着便是重头戏——各位老师在吴老师的示范下，一起练习了一系列瑜伽入门动作。包括坐姿、结手印、活动颈椎、肩关节、背部、腰部、膝关节等身体各重要部位。舒缓的音乐声流淌在室内，配合着吴老师吸气呼气的指示，各位老师认真练习，力求动作到位。练习结束后，大家微微出汗，觉得无比轻松愉悦。

刘凤霞老师为大家示范太极拳的基本动作。各位老师对一些太极宗师的大名有所耳闻，具体却不甚了了。刘老师在讲了太极拳的各家流派、太极的涵义与要领后，亲自师范了太极拳的入门招式。从起势开始，手眼身法步配合，刘老师身形潇洒，几个动作如行云流水一气呵成。各位老师在刘老师的带领下有样学样地练习，却不免手忙脚乱。但大家还是兴致勃勃，反复练习了多次。最后刘老师还和徐晓芝老师配合，向大家演示了太极推手的应用，让各位老师见识了太极健体之外防身的一面。在各位老师意犹未尽的感觉中，本次教研活动圆满结束。