5月9日下午，太极拳教学观摩课于F区活动室举行，基础教学部各位老师前往学习。主讲刘凤霞老师向学生和各位老师简单介绍了太极拳的思想起源和其养生保健作用后，重头戏便开场了。学生散开做准备活动，各位观摩的老师也不满足于旁听，而是下场跟着练习。
            
    刘老师先系统解释并示范了本次课程将学习的步法如弓步、虚步，手形如拳、掌、勾手，又带领大家练习了太极拳的起势动作，同学们和老师们的兴趣已经被调动起来，跃跃欲试。接下来刘凤霞老师将本次课程要学习的太极拳招式进行分解，向大家示范了标准而优美的每一步骤。动作柔中带刚，连贯起来如行云流水。同学们和老师们亦步亦趋地跟着刘老师的示范练习，看到动作不到位之处刘老师便会及时出声指正。体育中心的其他老师也热情地指点纠正没有太极拳经验的老师身形步法上的失误。学生们则是两人一组，每学完一式就互相观摩，提问，调整，确保每位同学都能掌握动作要领。
             
    在互相帮助、其乐融融的氛围下，大家学习了揽雀尾、单鞭等太极拳基本招式，体味了太极拳锻炼身体的作用。希望体育与健康教育中心今后持续地开展类似的观摩课程，让更多的学生和老师感受体育活动的精彩。
          
          

2018年5月10日
基础教学部