2020年12月10日上午，体适能课程组在德涵体育馆二楼举行核心训练教研活动，会议由基础教学部副主任龙军老师主持，体育健康教研室全体教师出席。

会上，陈澄果老师围绕“核心训练”这一主题，从“核心力量概念及理论基础”“核心力量训练实践”两个方面，解释了什么是核心以及核心力量训练的重要性和核心力量怎么练等问题。拓展了教学与训练的理论视野，给各位教师提供了新的教学与训练方向。

最后，龙军老师组织体育健康教研室全体教师就核心训练问题进行讨论，各位老师围绕核心训练这一热点问题纷纷给出个人意见，并表示希望以后能接受更多更专业的前沿训练理论。只有不断的接受最新的体育理论，才能不断的提高自身的体育教学训练水平！

基础教学部

2020年12月11日