1. 什么是身体成分？它与人体的健康的什么关系？

2. 造成肥胖的原因有哪些？运动与控制体重有什么样的联系？

3. 健康饮食应注意那几个方面？

4. 运动肌肉酸痛的原因是什么？如何消除肌肉酸痛？

5. 闭合性软组织损伤有几种？如何处理？

6. 运动疲劳有那几类？分别叙述其表现特征。

7. 睡眠紊乱有那几个特征？如何改善睡眠？

8. 有氧耐力练习要注意那几个事项？

9. 什么是人体的核心部位？提高核心部位力量有什么意义？

10. 环境对人体运动能力有什么影响？

以上10题任选7题，手写在A4纸上（要抄写题目）。注明班级、姓名、学号、上课时间（如周一3.4节）和体育项目（如篮球）。第16周上交各任课老师。